健康

2022.06.25 07:00

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最新研究で判明！変形性膝関節症のメカニズム　3つのひざ皿チェックで痛みの原因を知ろう

中高年女性に多いひざ痛（写真／PIXTA）

関節軟骨がすり減ることで痛みが起きる

3パターン、試してみよう

日本人に多いO脚気味の足の場合、ひざの軟骨の内側がすり減りやすく、欧米人に多いX脚気味の足は外側がすり減りやすいというように、日本人だけが発症しやすいわけではない。「脚がまっすぐだった人も、症状が進んだ結果、O脚あるいはX脚に変形してしまう場合もあります」（渡辺さん）

正常なひざ関節は、軟骨によって骨同士が正しい位置にあるが、軟骨が徐々にすり減ると関節が変形し、末期には骨同士がぶつかってしまう。症状は、数年から数十年かけてゆっくりと進行する。一般的に痛みは初期に発生し、中期に慢性的となり、末期では歩く・立つがつらくなる。写真提供／渡辺淳也さん

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