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記事一覧/112ページ

介護ポストセブンの全記事をご紹介しております。介護に関する住まい、食、マネー、サービス、ヘルスなどの役に立つ情報を日々更新しています。

なす料理
なすの中華レシピを料理家・今井亮さんが提案!「塩を振ってから炒めるのがコツ」
 初夏から秋にかけて旬を迎えるなす。旬だからこそ味わいたい、なすを使った中華料理と浅漬けのレシピを料理家の今井亮さんに教えてもらいました。「なすは水分が多い野菜。炒めるときは、塩…
2023.07.18 11:00
キッチンではリビング以上に部屋を冷やし、グッズも装備!
熱中症の予防策8選「水分は1日8回こまめに、手のひらを冷やす」熱中症の見極め方を専門家が指南
 今年はすでに累計1万人以上の人が熱中症で救急搬送され、亡くなった人も出ている(2023年7月9日時点)。今後も猛暑が続くと予想されており、熱中症リスクは増すばかりだ。だが調べてみると、…
2023.07.18 07:00
暮らし
熟年離婚を考え始めた女性に毒蝮三太夫はズバリ「別れるな」。その理由とは?「マムちゃんの毒入り相談室」第48回
熟年離婚を考え始めた女性に毒蝮三太夫はズバリ「別れるな」。その理由とは?「マムちゃんの毒入…
 長く連れ添った夫と、これからもいっしょに過ごしていく自信を失っている59歳の女性。「熟年離婚」という言葉に強く惹かれつつも、実際に踏み込む勇気は出ないと迷っている。相談を読んだ毒…
2023.07.18 07:00
ニュース
離婚歴2回の女性は心筋梗塞リスクが77%アップ
高血圧・心筋梗塞のリスクが高い環境とは?「職場がうるさい人」は要注意【医師監修】
 慌ただしい毎日や家庭、仕事での人間関係、小さなトラブルなどで気づかぬうちにストレスを溜めている人も多いはず。ストレスを感じる環境に長く居続けると自律神経が乱れて血圧が上がりやす…
2023.07.17 11:00
健康
のど
のどが原因で命を落とす人は年間3500人!のどの鍛え方や誤嚥性肺炎の予防法を医師が解説
 食事中にむせることが増えた、昔ほど大きな声が出せなくなった…それらを「ただの老化現象」だと思って油断してはいけない。放っておくと、食べることはおろか、起き上がることもできなくなり…
2023.07.17 07:00
健康
週刊脳トレ|「同じものを探せ!」その図柄は同じ?違っている?素早く判断しましょう
週刊脳トレ|「同じものを探せ!」その図柄は同じ?違っている?素早く判断しましょう
 物価の上昇や社会情勢のめまぐるしい変化など頭を悩ませることが多い昨今。そんなときこそ「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)で頭脳をしっかり鍛えてい…
2023.07.17 06:00
連載
そうめん
ソーメン二郎さんが推す!絶対食べるべきそうめん5選&めんつゆちょい足しアレンジ4選
 全国各地のそうめんを知りつくした、そうめん研究家のソーメン二郎さん。そうめんのプロが推す、そうめん&めんつゆちょい足しアレンジを紹介します。「そうめんはその地域の風土や気候によ…
2023.07.16 13:00
森の中を歩くことでリラックスしながら血圧を下げることができる
高血圧予防に知っておきたい!研究調査でわかった【血圧を「上げる」「下げる」行動習慣10選】「…
 日本人に多い高血圧は運動不足や不規則な食生活などが引き金となって起きる生活習慣病の1つであり、自覚症状がない場合がほとんどだ。高血圧は放っておくと心筋梗塞、脳梗塞や脳出血などの深…
2023.07.16 07:00
健康
猫が母になつきません 第364話「じゅけんする」
猫が母になつきません 第364話「じゅけんする」
家にいるときから教員採用試験を受けるという話はしていました。もう何ヶ月も続いています。いつも急に受験票を探しはじめ、明日が試験だ、とか、今日が試験なのに、とか切羽詰まった状況なの…
2023.07.16 06:00
連載
あえめん
そうめんに具をあえるだけ「明太×とろろ、梅×なめこ」ほか簡単あえめんレシピ10選
 夏の定番料理“そうめん”。めんつゆに絡めて食べるのもいいですが、簡単なアレンジ料理もおすすめ。「あえめん」なら、つゆと具材が麺になじみ、味がはっきりと感じられますよ。10品のレシピ…
2023.07.15 11:00
1本1本意識して磨こう
失うと認知症リスクが上がる【歯】正しい噛み方&歯のケア習慣と咀嚼力を鍛える「ガム噛みエクサ…
 厚生労働省の研究班が歯を失って噛めなくなった人は、噛める人と比較して、認知症の発症リスクが最大1.9倍も高まったと発表している。噛める歯を守るために、特に警戒すべきは“歯周病”だ。虫…
2023.07.15 07:00
健康
サービス付き高齢者住宅のトップ画像2
サ高住「サービス付き高齢者向け住宅」とは?費用や入居条件、サービスを解説【専門家監修】
 サービス付き高齢者向け住宅は、「サ高住」とも呼ばれる高齢者向けの住まいのこと。この記事では、「サ高住」の読み方、入居条件、種類、特徴などについて解説。老人ホームと何が違うの? と…
2023.07.15 07:00
サービス
スタミナうなとろ
夏に食べたい「ぶっかけそうめん」レシピ11選 具材たっぷりで大満足のボリューム感
 暑い日の定番メニュー「そうめん」のアレンジ料理を紹介します。大きめ具材をたっぷりのせれば、丼並みの食べごたえに。そうめん=ご飯と考えれば、バリエーションも広がります。そうめん“ぶ…
2023.07.14 11:00
(写真/GettyImages)
50才以降は要注意「帯状疱疹」は早期治療が肝心!症状や予防法を医師が解説
 ここ数年、帯状疱疹の患者数が増え続けている。特に“50才以上”で発症率が上がり、80才までに3人に1人が発症する。痛みが出てから“72時間以内”に投薬治療をしないと後遺症が残りやすい。ちょ…
2023.07.14 07:00
健康
高血圧の予防や改善のために日頃の食事を見直そう
血圧を上げる・下げる食事「カレーライスとぶり照り焼き定食、塩分が高いのはどっち?」【専門家…
 日本人の約3人に1人が高血圧といわれている。高血圧は放置すると重篤な病気を引き起こす可能性が高くなるので注意が必要だ。スーパーでちょっと高い「減塩しょうゆ」を選んで塩分を摂りすぎ…
2023.07.14 07:00
健康

シリーズ

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介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。
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