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2021.10.11 06:00
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週刊脳トレ｜複雑にならぶブロックの数は全部でいくつ？30秒以内に挑戦！
昨今は身体を鍛える筋トレが人気ですが、頭も鍛え続けておきたいもの。「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）もあわせて生活に取り入れていきましょう。
脳は心臓よりも高い位置にあるにもかかわらず、大量の血液を必要とします。そこで少しでも血液を送るには、心臓や動脈が健康であることの他に、脳に作業をさせることが効果的です。考え事などをすると脳への血流量が増加するからです。
今日は「ブロック数え」という脳トレ。「空間認識」という、目の前の物体の大きさや角度、距離などを把握するために使われる機能の維持に役立ちます。
