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2025.04.21 06:00
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週刊脳トレ|できるだけ素早く正確にカウントしてください「ブロック数え」
全国的にやっと肌寒さから脱してきたようです。外で体を動かすにもいい季節ですが、脳も同じように働かせましょう。手軽にできる「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)はオススメです。
今回のトレーニングは「ブロック数え」。物体の大きさや角度、距離などの情報を把握するための「空間認識」機能をが関係します。