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2019.07.15 06:00
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週刊脳トレ|くねくねまがる線をたどる迷路「線たどり」
脳の元気を保つためには、とにかく使うこと! 遊び感覚で楽しくできる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)なら、ちょっとした空き時間にできるのでオススメです。
多くの臓器と同じように、脳にも血液が必要です。血流をアップさせれば脳の神経細胞が強化されるわけですが、一番の近道は思考や記憶という作業で脳に刺激を与えることです。
今回は「線たどり」。物体の形や向きなどを把握する「空間認識」という機能と「注意力」のトレーニングです。
では早速やってみましょう!