連載
2018.12.17 06:00
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【週刊脳トレ】「迷路」に挑戦して短時間で脳の機能をアップ！
考えたり思い出したりする力が落ちてきたと思ったら、「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）をやってみてはいかがでしょう。短い時間でも脳の元気を取り戻すお手伝いをしてくれます。
脳は使えば使うほど血流がよくなり、記憶や思考に必要とされる情報伝達物質が、脳の神経細胞間をスムーズに流れるようになります。これが脳機能の維持や改善につながっていくのです。
今回は「迷路」です。脳の機能の中では「実行機能」と「探索機能」を、主に使います。実行機能は、物事を成し遂げようとするときに、探索機能は正しい道順を判別するときに役立ちます。
