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2021.05.17 06:00
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週刊脳トレ|1分でできる頭の体操「漢字選び」に挑戦!
他人と会って話すことが難しい昨今ですが、メールやSNSで交流している人は多いでしょう。そうなると大切なのは言葉の知識。今回は「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)の中でも、言葉に関する能力を使うものをやってみましょう。
記憶する、思い出すなど脳を働かせると脳への血流が増加します。これによって神経細胞は結びつきが強化され、情報を伝達する物質の流れがスムーズになっていきます。この状態を維持していくことで、脳の機能はいい状態に保たれていくのです。
今日の脳トレは「漢字選び」。物事を分類するときに使う「識別能力」と、過去に覚えた言葉を的確に使うために必要な「辞書的知識」のトレーニングです。