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2020.12.07 06:00
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週刊脳トレ｜「空間認識」のトレーニング【同じものを探せ！】
いつまでも元気な脳を保つためには、脳のいろいろな機能を使うことが大切です。そこでオススメなのが「脳トレ」（認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修）です。クイズ感覚で気軽に挑戦してみましょう。
脳を使うと血流が高まり、脳に存在する神経細胞が強化されていきます。読み・書き・計算もその一助となりますが、脳トレのように日常の作業とはちょっと違うことをすると、さらに効果的なのです。
今回は「同じものを探せ！」というトレーニングです。物体の形や大きさ、向きなどを把握する「空間認識」という機能と、最後までやり遂げるために大切な「遂行力」を鍛えます。
