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2020.01.20 06:00
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週刊脳トレ|「入れ替え単語」で注意力や推理力など複数の能力をアップしよう!
年を取ると物忘れだけでなく注意力なども若いころより低下してきます。脳の元気を少しでも維持したいなら「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)がオススメ! 仕事や家事の手を休めて、ちょっと挑戦してみませんか?
考え事などをすると、脳に血液が流れ込むようになります。すると、脳の中にある神経細胞の働きが強まっていきます。それを繰り返すことで、脳機能は維持されたり改善されたりしていくのです。
今回は「入れ替え単語」です。「注意力」、「推理力」、「言語能力」などの脳の機能に関係する脳トレです。