健康

2019.12.15 07:00

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インフルエンザ、ノロウイルス、風邪…冬の病気に打ち克つ食品ランキング15

ウイルスや病原菌を寄せつけない＆免疫力を高める食べ物を一挙紹介（写真／アフロ）

納豆にはたんぱく質や食物繊維が含まれる（写真／アフロ）

免疫力の向上や疲労回復にも働きかける（写真／アフロ）

かぼちゃはビタミンの宝庫（写真／アフロ）

まいたけには免疫細胞を活性化する働きが（写真／アフロ）

ビタミンやミネラルも含む小松菜（写真／アフロ）

カテキンには殺菌作用が（写真／アフロ）

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