週刊脳トレ|注意深く推理する能力をアップする「入れ替え単語」
物忘れや注意力の低下を感じたら、「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)を行ってみてはいかがでしょう? 短い時間で脳の元気の後押しをしてくれます。
脳が活発に働くには血液を必要とします。血流を改善するには、実は考えたり覚えたりといった、いわゆる頭を使う作業が効果的なのです。その結果、重要な働きをする神経細胞の機能が向上してきます。
今回は「入れ替え単語」。脳の機能の中で「注意力」、「推理力」、「言語能力」を使います。