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2026.09.04 11:00
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シニア世代の新《防災対策》大地震や水害時の選択肢「在宅避難」とは？今こそ見直したい7つの備え【防災士＆家事アドバイザー解説】

もしものときに備えて、身近なものから始める防災。（Ph／イメージマート）

節約・家事アドバイザー・矢野きくのさん

周囲を照らしてくれるランタン型の懐中電灯（写真提供／矢野きくのさん、以下同）

食器の飛び出しを防ぐ「安全ロック」。100円ショップなどで売られている

身体を清潔に保つことは、免疫機能の維持にも重要

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