健康

2026.04.17 11:00

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「脂肪肝」「慢性腎臓病」は便秘や歯周病も影響　肝臓と腎臓を同時に整える生活習慣9選【医師解説】

健康を左右する肝臓と腎臓。負担を減らして老後を楽しく過ごそう

肝臓と腎臓は密接な関わりがある

適度な運動で血行を促進

歯みがきやフロスで歯周病を予防

頻繁な服薬は臓器に影響を与える（写真はイメージです）

生活習慣を改善し肝臓＆腎臓を同時に鍛えよう

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