1分で「53分」の効果！筋力アップや骨粗しょう症の予防に役立つ、自宅で簡単にできる「足上げ体操」を名医が伝授

ぬらりんさんをぺちっ!と叩くさびチャンが､なんだかとっても愛おしくて可愛い～('▽｀)　ほんと､猫ﾁｬﾝって賢いんですよね～！

わぁ～!! 可愛い声で､「オハヨー｣って言ってますね！ なんて愛おしいんでしょう(*'▽'*) 可愛い～～☆*゜

協議書が見つかってひとまずほっとしましたね。 これからも相続についてや、「お一人様」の暮らしを綴ってくださるとありがたいです。ツガエさんの文章はパンチの効いたユーモアがあり、分かりやすくて自分事のように感じられます。最近、単身の高齢者向け支援サービス会社(買い物支援や、亡くなったあとの手続き)が出来ていますが、そういったところの取材や実際に利用されている方へのインタビューなども読んでみたいなあと思います。もちろん、お兄さんのご様子も気になります。季節の変わり目ですので、どうかご自愛ください。