健康

2025.02.14 11:00

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《糖尿病専門医が解説》血糖値上昇を防ぐために避けたいNG習慣　「野菜ジュース」「カロリーを気にする」「ジョギング」

健康を意識している人ほどやってしまいがちな、血糖値を上昇させるNG習慣をプロが解説（写真／Photo AC）

糖尿病専門医の矢野宏行さん

野菜ジュースは糖質の摂りすぎの原因に（写真／Photo AC）

健康に良いそばも食べすぎれば糖尿病の原因となる（写真／Photo AC）

朝のジョギングには要注意（写真／Photo AC）

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