健康

2024.06.12 16:00

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「湯舟につかるのは“最強健康術”」でも正しく入らなければ逆効果「42℃以上のお風呂に入ってはいけない」と専門家

あなたの入浴法、本当に体に合っていますか？（写真／PIXTA）

夏と冬の浴槽入浴回数とうつ発症割合を比較。　出典／東京都市大学・JAGES

お風呂の温度を気を付けるだけで健やかな体を保つことができるという（写真／PIXTA）

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