健康

2023.10.02 07:00

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死ぬ間際まで元気でいたい！ホルモンを制する者が老化を制する「若返りホルモン・DHEA」の最新データと増やす方法

加齢や老化による体の不調を改善するカギは“幸せホルモン”にあった（写真／PIXTA）

出典／Nomoto K,et al.,Development of a Model of Functional Endocrine Age in Japanese People,Anti-Aging Medicine 8(5):pp.69-74,2011.

週2回以上の運動を習慣にしたい（写真／PIXTA）

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