“二の腕”にはツボがたくさん!1分1か所の”ツボ押し”で肩こりや自律神経失調対策!整体師直伝の体が軽くなる「二の腕マッサージ」
鼻づまりや喘息、ひじの痛み、肌荒れの改善、解消にも。
尺沢(しゃくたく)を「つまみながら首をふる」だけ!
呼吸疾患に効果的な肺の経路のひとつで、別名「せき止めのツボ」ともいわれています。疲れているときは、より「ピリッと」感じやすいので、自分のバロメーターにしても。
<尺沢>
【STEP1】肘を軽く曲げ、ツボに親指を当て人さし指とはさむ。
【STEP2】つまんで首をふる
■バストアップ、安眠、肋間神経痛を改善するツボ