健康

2023.06.18 07:00

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靴底の減りで見える体の不調　重心をのせて歩く「新保式ウォーキング」で腰痛肩こり頭痛を解消

靴のいびつな減り方から体の歪み＆不調を読む！（写真／イメージマート）

足首の歪みを診断している新保さん（画像提供／「南青山『足から治療院』クレアーレ」）

靴底の減り方4種類

新保式ボールウォーキングで、バランスポイントを意識してウォーキングする新保さん（画像提供／「南青山『足から治療院』クレアーレ」）

新保式ボールウォーキング（画像提供／「南青山『足から治療院』クレアーレ」）

「南青山『足から治療院』クレアーレ」院長　新保泰秀さん

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