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健康
2018.09.28 06:00
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腰痛、肩こり、不眠に効く「究極の呼吸術」で健康寿命を10年延ばす

呼吸筋ストレッチ「6つのステップ」（写真／アフロ）

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この記事へのみんなのコメント

  • ラッキー五郎

    2018-09-29

    ストレスを感じたら呼吸に気をつけよう。

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