温泉ソムリエの資格をもつ西村知美さん自宅のお風呂公開 おすすめの入浴法と大好きな温泉地3選
温泉ソムリエの資格を有する芸能界きっての温泉通、西村知美さん。温泉欲を満たしながら自宅のお風呂を楽しむための秘訣を教えてもらいました！
西村知美さん「温泉の動画を見ながら半身浴」
家族旅行で行った、各温泉の湯の色や肌触りの違いに興味をもったという西村さん。
「温泉ソムリエの資格を取ってからは、体調や悩みに合わせて訪れる温泉地を決めています。実際に体の調子がよくなることも多いですよ」（西村さん・以下同）
コロナ禍で温泉地を訪れる機会が減ったいまは、趣向を凝らしながら自宅での入浴を楽しんでいるそうだ。
「時間があるときは、温泉の動画を見ながら半身浴をします。自宅なら、プライベートな貸し切り気分でリラックスできて、何時間でも入浴できちゃいます」
また、入浴は水圧や血行促進の効果で意外とカロリーを消費する。お風呂上がりの心地よい疲れを感じたらすぐに寝室へ向かえるのも自宅入浴のいいところ。
「私にとって、お風呂は憩いの場所であり、子供とのコミュニケーションの場でもあります。子供とゆっくり入浴し、たくさん話をすれば、家族との絆も深まりますよ」
お風呂で塩もみで美肌をゲット♪
西村さんのつやつやな美肌の秘訣はお風呂での塩もみ。
「粒子の細かい塩を濡れた体に塗り、入浴後に体を洗えば老廃物が出てつるつる肌に」
「バスタブトレーに果物や炭酸水、タブレットを用意。温泉地ではマナー違反ですが、自宅なら自由です！」。プチ贅沢な気分を味わえる。
お気に入りの入浴剤は？
「入浴剤は常に数種類揃えていて、気分で効能や質感、香りを選びます。なかでも『マグマオンセン』がお気に入りで、よく使っています」
大分県・別府海地獄の温泉水を粉末化して配合。香りも優雅。マグマオンセン別府（海地獄）3300円／日本薬品開発
西村知美さんおすすめの温泉地3選
コロナ禍が明けたら行きたい温泉地を、西村さんがセレクト。
「どの温泉地も大好きですが、この3か所は何度も通っている私の定番です」
■山形県 蔵王温泉
強酸性硫黄泉。体内水分量を増やして肌と血管を若返らせ、皮膚を殺菌する「美人づくりの湯」。
住所：山形県山形市蔵王温泉708-1 電話：023-694-9328（蔵王温泉観光協会案内所）
■群馬県 万座温泉
1日540万Lという豊富な湧出量を誇る硫黄泉で、源泉は20種類以上。呼吸器病や胃腸病、リウマチなど適応症も多彩で幅広い年代に親しまれている。
住所：群馬県吾妻郡嬬恋村大字干俣2401万座温泉 電話：0279-97-4000（万座温泉観光協会）
■熊本県 黒川温泉
30軒の旅館が並ぶ緑豊かな温泉郷。泉質は単純泉や塩化物泉、硫酸塩泉など宿ごとに異なる。露天風呂めぐりが楽しめる『入湯手形』が人気。
住所：熊本県阿蘇郡南小国町満願寺6594-3 電話：0967-44-0076 （黒川温泉観光旅館協同組合)
