2026.06.17 11:00

介護予防教室に人が集まらないのはなぜ？ 65歳以上の66％が「参加したくない」と答えた本音【ルネサンスが意識調査】

　日本の高齢化が進むなかで、いま注目されているのが「介護予防」だ。要介護の状態になるのをできるだけ防ぎ、いつまでも元気に暮らすための取り組みは、社会全体にとっても、私たち一人ひとりにとっても欠かせないテーマになっている。

　しかし、各地の自治体が頭を悩ませているのが「参加者をどう集めるか」という問題だ。特に元気なシニアや、これまで関心のなかった層へのアプローチは難しく、いつも同じメンバーばかりになってしまうという声も少なくない。そんななか、フィットネスクラブなどを運営するルネサンスが、65歳以上の500人を対象に「介護予防に関する本音」を尋ねるアンケート調査を実施した。

ルネサンスが、65歳以上の500人を対象に「介護予防に関する本音」を尋ねるアンケート調査を実施した

6割以上が「気乗りしない」その理由は「まだ自分には必要ない」

　調査の中で「これから介護予防の教室などに参加したいか」と聞いたところ、「参加したいと思わない」「あまり参加したいとは思わない」と答えた人が合わせて66.0%に達した。国や自治体の熱い想いとは裏腹に、当事者であるシニア層の意識との間には、かなりの温度差があることが浮き彫りになっている。

介護予防の教室に「参加したいと思わない」「あまり参加したいとは思わない」と答えた人が合わせて66.0%に達した

　では、なぜ参加したくないのだろうか。その理由（複数回答）で最も多かったのは、「今のところ自分には必要ないと思う」（54.5%）だった。これに「楽しそうなイメージがない」（19.7%）、「知らない人ばかりで不安」（18.5%）、「高齢者向けでまだ早い」（14.2%）といった声が続いている。

　一方で、「手続きが面倒」「効果がなさそう」といった運営や内容への不満はごくわずかだった。この結果から、シニア世代が介護予防そのものを嫌がっているわけではなく、「自分向けのプログラムではない」「まだ自分には関係ない」と感じていることが見えてくる。

「高齢者が集まって体操する場所」というイメージが生む距離感

　シニア層が抱いている介護予防教室のイメージ（複数回答）を見てみると、「高齢者が集まる場」（50.8%）、「体操する場」（49.0%）、「健康の話を聞く場」（41.0%）が上位を占めた。

　こうした定番のイメージが定着しているからこそ、まだ元気なシニアほど「自分はあそこまで衰えていない」と一歩引いてしまうのかもしれない。これから参加者を増やすためには、ただ「教室がありますよ」と知らせるだけでなく、「行ってみたい」と思わせるような新しいイメージ作りや、参加したくなるきっかけのデザインが求められそうだ。