連載
2018.09.03 06:00
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【週刊脳トレ】「しりとり」など3種の問題で頭を鍛えよう・まとめ
物忘れや注意力の低下を感じたら、脳トレ(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)をやってみましょう! 脳トレは遊び感覚の問題に見えますが、脳に良い刺激を与えてくれるのでオススメです。毎週月曜に連載している「週刊脳トレ」の過去問題から、3つをピックアップしました。
脳を使うほど血流は良くなり、その結果、脳の神経細胞同士のつながりがアップして、情報を伝達物質の流れも良好になってきます。それを繰り返すことで、脳は元気を取り戻してくるのです。