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2021.03.17 16:00

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正しい”歯磨き”3つのポイント｜歯ブラシの動かし方、当て方、力加減は?【専門家が解説】

歯磨きの仕方、以外と間違っているかも？（写真／GettyImages）

歯と歯の間をよく磨いて！

歯と歯の間歯と歯ぐきの境目もしっかりと

歯の外側は歯面に対して毛先を直角に

歯と歯肉の境目は歯ブラシを45度に傾けて

内側は歯ブラシを傾け、歯面に毛先を当て

力の入れすぎはNG！

ちょうどよい力加減

力が弱いのもNG

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