健康

2020.11.19 16:00

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フレイルとは…予防に必要な老化対策3つ｜一緒に食事、楽しく運動、あとひとつは？

誰かと楽しく食事をすることもフレイル予防に…

フレイルが徐々に進行すると要介護に…

ふくらはぎを指で囲めない・ちょうど囲める場合は、筋力量は充分

隙間ができる人は、フレイルやサルコペニアの心配も

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