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2017.11.28 06:00

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在宅介護にハーブを＜12＞～落ち込んだ気分のケアに「セント・ジョーンズ・ワート」

寒く、日も短くなる時期は気分も落ち込みがち…。そんな時に役立つハーブとは？（写真／アフロ）

夏至の頃に開花し、太陽を沢山浴びて育つ「セント・ジョーンズ・ワート」の花

「セント・ジョーンズ・ワート」は市販のサプリメントでとりいれることもできる

オレンジもハーブの一種

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