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暮らし
2026.06.01 07:00
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6月は隠れ脱水に要注意！室内の熱中症も多い梅雨時に心がけたい「高齢者の水分補給」

高齢者は注意したい梅雨時の水分補給について解説（写真／mapo/イメージマート）

渋澤和世さん

小型の冷蔵庫を寝室に置いておくと夜中や朝起きたときの水分補給に便利だ

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