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2026.04.05 16:00

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体力がない人が「苦手な仕事と戦略的に向き合う方法」を精神科医が指南　ポイントはキャパシティと“ミスの許容範囲”の見極め

精神科医が指南する、苦手な仕事と向き合ううえでの見極めポイント（写真／Photo AC）

精神科医の和田秀樹さん

これまでの仕事を棚卸ししてみよう（写真／Photo AC）

不安や心配は書き出してみよう（写真／Photo AC）

結果を急ぎ過ぎないことも大切（写真／Photo AC）

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