フレイルを招く危険な《低栄養》食生活の見直しポイントを東京都健康長寿医療センターの研究員が指南＜食事で摂りたい10品目チェックリスト＞

怖いですね。青菜は引っかかったというより、のどにひっついてしまったのではないでしょうか。つい先日、ぺらぺらの食べ物(わかめ)でそうなって救急車を呼んだ話を聞きました。お母様、ご無事で本当によかったです。自分も気をつけようと思います。役に立つ情報をありがとうございました。

私もお風呂の蓋を開けて絶句･･したことがあります。気を付けなくては！と思った１週間後にまたやってしまった時は、いよいよ来たのか？と自分の頭の中を疑いました(汗)　それ以降はやってないので『大丈夫かな？』と思ったり (笑)　あまり便利さに頼ると、人としての色々な機能が退化してしまうような気がしてます。「あったら便利は無くても平気」まさにその通りですねd('-^o)

脊柱菅狭窄症で手術しました。参考になりました。リハビリに頑張っています。