machan
2023-07-24
アルツハイマーの認知症でも昔のことはしっかり覚えててしっかり作る祖母ぬか漬けの瓜が夏の季節を連れてくる
さとちー
2023-07-08
私も、初老の仲間入り、先が不安、子供はいないし
レインボー
2023-07-07
健康寿命を延ばしたい！
バラ好きガーデナー
2023-07-03
手が汚れているときに自動開閉式ごみ箱があればどんなに良いかと思っていた！
柴田明奈
2023-07-03
自動開閉式ゴミ欲しいです 私はお母さんは99です 老人ホーム入れています
みい
2024-09-12
お兄様のケアは、長年大変だったこと思います。お任せする心配もあると思いますが、これからは、施設の面会で、おふたりが心穏やかな時間を過ごされるといいなと思っています。人生100年時代ですが、そこまで長く生きたい希望も安心も見えにくい時代ですよね。100年って言われても、なんだかね…って思う人は多いと思います。私は独身で、親と独身の叔父を看取りましたが、自分自身の介護や老後はどうなるか見えないです。当面は、コーヒーを淹れる、明るい色の服を着てみる、一杯程度のお酒を頂くぐらいの、今叶えられる幸せだけを頼りに生きてます。つがえ様とお兄様のお幸せを祈ってます。
男
2024-09-11
ええやん 麻雀とか手先と頭使うゲームは脳が活性化するだろ
遥
2024-09-10
色々やってみたくなりますよね（＾＾） ざっくり見て、糖質不足で代謝が悪化していると思われます。食べなきゃ痩せるというのは若いころだけです。昼夕も炭水化物を取って（グラノーラやシリアルはやめた方がいいです。ご飯かそばがいいです。あ、でもオートミールはOKです）、野菜で食物繊維もしっかり摂ってくださいね。 あと運動は基本、筋トレ。それに加えての有酸素運動です。ふぁいと♪
