食

2023.02.22 11:00

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糖質オフのヘルシースープレシピ「アボカドとキャベツのゆずこしょうスープ」ほか7選

料理研究家・管理栄養士　エダジュンさん

糖質を控えめスープで血糖値を上げずに美味しくいただく

焼き大根の納豆チゲ

エリンギと豆腐の梅卵スープ

アボカドとキャベツのゆずこしょうスープ

ガーリックシュリンプチャウダー

鶏もも肉とブロッコリーのしょうがチーズスープ

豚ロース肉ともやしのスープ

豚ひき肉ともずくの黒酢ごまスープ

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