健康

2022.02.11 07:00

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国立病院メタボ外来の医師が提案する本気のダイエット法「1か月1kgでも、1年で12kg減」

今年こそ絶対にダイエットを成功させる！

肥満は様々な病気の原因に。減量は健康管理でもある

食べ物を消費するのに必要なウォーキング＆生活活動時間

4原則を続けられるように頑張ろう！

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