2023.05.17 ｜予防法
体温を1℃上げる「ぽかぽかスイッチ」をONにする1…
「万病のもと」で「美容の大敵」。昔から、冷えは体に害をなすものとして、さまざまな対策が取られてきた。長かった冬が終わったからといって、決して油断してはいけない。冬の寒さを忘れたときこそ、あなたの体は…
記事にコメントが付けられるようになりました！
みんなで考える、家族のこと、自分のこと
記事にコメントが付けられるようになりました！
みんなで考える、家族のこと、自分のこと
「石原新菜」に関する記事一覧
9件（1－9件）
イシハラクリニック副院長。医師。帝京大学医学部卒業後、大学病院での研修を経て、現在、自然医学の専門家で医学博士の父、石原結實氏が院長を務めるイシハラクリニックで、漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている。著書に『冷えを治せば病気もよくなる』（Gakken）、『病気にならない蒸しショウガ健康法』（アスコム健康BOOKS）などある。石原新菜Official Blog
2023.01.14 ｜予防法
つらい冷えに！3つの「首」から全身ポカポカ、お…
厳しい寒さが続く季節。コロナ禍の運動不足もあって、暖房をつけているのに手や足が冷たい。そんなときは「首」「手首」「足首」の三首を温めると効率よく全身を温めることができる。三首を温めるメリットのほか…
2022.01.06 ｜予防法
足が冷えて眠れない人は布団に入る前に押してみ…
寒い夜、足が冷えて眠れないと悩む女性は多い。中には湯たんぽや電気毛布を利用してもなかなか眠れないという人も。そこで、冷えに悩んだ経験をもつ専門家に、ツボを押して冷えを改善する方法を教えてもらった。 …
2020.06.17 ｜レシピ
免疫機能を調整・アップする！きのこ類・いも類…
昔から、日本人の食生活の基本である“一汁三菜”を支えてきた「みそ汁」。新型コロナウイルス感染を予防するため、自身が持つ免疫力の向上が必要とされるいま、善玉菌を豊富に含むみそ汁に注目が集まっています。…
2020.06.13 ｜レシピ
みそ汁で食べる健康習慣を！免疫力を高める食材…
「みそ汁は朝の毒消し」「みそは医者いらず」と言われるように、みそ汁だけでも健康によいですが、免疫力を高める食材を組み合わせることで、さらなる相乗効果を狙った「パワーみそ汁」を大紹介。免疫力に詳しい医…
2020.03.07 ｜予防法
乳酸菌×酢酸菌で健康効果アップ おすすめの10商…
酢には原料となる食材や製造過程の違いによってさまざまな種類があるが、酢を摂ることで期待できる健康効果も数多くある。いま、免疫力を高める乳酸菌などの「菌」への期待が高まる中、乳酸菌とともに摂取するべ…
2020.03.06 ｜予防法
お酢の持つ12の健康パワー！毎日大さじ3杯で不調…
健康にいいイメージの強い酢は、塩やしょうゆなどが減塩のために敬遠されるのとは対照的に、積極的な摂取を推奨されている調味料。バルサミコ酢、香酢、黒酢、にごり酢などに含まれる酢酸菌は、その健康パワーに…
2020.03.04 ｜予防法
注目の酢酸菌の力｜二日酔いの予防や肝脂肪の蓄…
新型コロナなどのウイルスや最近から体を守る防御機能ともいえる免疫。その免疫力を高める乳酸菌などの「菌」への期待が高まる中、新たに注目を集めているのが「酢酸菌」だ。酢酸菌には、どんな効果があるのだろ…
2020.03.03 ｜予防法
免疫力の強化に酢酸菌の力が注目！乳酸菌と併せ…
新型コロナウイルスの脅威に怯える日々が続いている。細菌やウイルスから体を守る、いわば防御機能ともいえるのが免疫。この免疫システムが崩れるとしっかり防御できず、感染症にかかりやすくなってしまうのだ。…
2023.05.29｜レシピ
料理家・飛田和緒さん「料理の原点となった母の味は大き…
2023.05.29｜予防法
高血圧でも薬に頼らない生活を送るために！手軽にできる8…
2023.05.29｜シリーズ
まとめて脳トレ｜数字や言葉を使った3つの問題に挑戦しま…
2023.05.28｜芸能人
ドラマ『日曜の夜ぐらいは…』4話を考察。若葉（生見愛瑠…
2023.05.28｜話題
腫瘍内科医が伝えたい、がんになっても「幸せな人生」を…
2023.05.28｜シリーズ
猫が母になつきません 第357話「かばん」
2023.05.28｜レシピ
青魚に含まれる「DHA」と「EPA」で血管をしなやかに！管…
2023.05.27｜レシピ
人気料理家が母の思い出のお弁当を再現「晴れの日のごち…
2023.05.27｜予防法
「血圧が高い」の基準は？医者が教えない本当の正常値「…
2023.05.27｜レシピ
ルーよりカレー粉で塩分カット！血圧を下げる1週間レシピ…
2023.05.26｜レシピ
油や調味量の工夫で血管をしなやかに！血圧を下げる1週間…
2023.05.26｜予防法
雛形あきこさんが30年間苦しんだ「気象病」気温や気圧の…
2023.05.26｜シリーズ
認知症の母が歯を磨く姿に衝撃 息子が「やめて！」と大…
2023.05.25｜予防法
体を内側から整える「内臓風水」で運気アップ＆体スッキ…
2023.05.25｜レシピ
のりや豆腐など身近な食材で減塩！管理栄養士が教える「…
2023.05.25｜シリーズ
兄がボケました～若年性認知症の家族との日々【第199回 …
2023.05.24｜介護施設
菊田あや子さんも「おいしい」と太鼓判！食事が評判の介…
2023.05.24｜レシピ
藤岡弘、さんが娘で女優の天翔天音さんと我が家の味を再…
2023.05.24｜予防法
的場浩司さん「激しい頭痛やめまい、10年続いた苦痛は”気…
2023.05.24｜レシピ
血圧を下げる1週間レシピ【水曜日】切り干し大根など減塩…
2023.05.23｜予防法
肩のこり、めまい、腰痛、むくみ…「天気が悪いと調子が悪…
2023.05.23｜シリーズ
毒蝮三太夫が伝授「これが愛される年寄りになる極意だ！…
2023.05.23｜レシピ
朝はミネラル豊富な｢おかず汁｣で血圧をコントロール！管…
2023.05.22｜話題
織田信長が徳川家康に振る舞った祝い飯「天正十年安土御…
神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお…
老人ホーム（高齢者施設）の種類や特徴、それぞれの施設の違いや選び方を解説。親や家族、自分にぴったりな施設探しをするヒント集。
話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。
話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピック…
介護食の作り方を動画で解説。介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピを紹介。最新版！市販の介護食や便利グッズも必見です。
介護にまつわるお金の話やシニアの暮らしに役立つマネー情報をファイナンシャルプランナーがわかりやすく解説する。いま知っておくべきお金…
