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「視力回復法」に関する記事一覧

日常的い使う目。年齢や疲労などの影響で視力に影響ができることも…。近視、老眼など、視力の低下への対策や悩みを解消する方法を専門家がアドバイス。取り入れたい生活習慣や話題のトレーニング法をご紹介します。

疲れ目の老婦人の写真
名医に聞く目の健康生活10の鉄則|疲れ目、視力アップに…
 コロナ禍の自粛期間中に目の疲れや視力の低下を不調を実感している人が多い。肩こりや頭痛、気分の落ち込みの多くは、目が原因かも…。そこで視力アップにもつながる10の生活習慣を、名医に聞…
2020.07.18 07:00
目のツボの図解
自粛後も続く悩み【疲れ目】におすすめ対策| 視力回復、目のツボ押しに使うアレって!?
 目が疲れると、肩こりや頭痛だけでなく、うつなどメンタル面にも影響が…。コロナ禍の自粛疲れで多くの人が悩む「目の疲れ」。眼精疲労の原因から、身近なものでできる対策や予防法まで、3人…
2020.07.15 06:00
2m以上遠くのもの、手元を10秒ずつ、10回繰り返し見ている女性のイラスト
20代から老眼に!?スマホ老眼の解決法|視力回復トレーニングやストレッチでみるみる変わる
 最近スマホやパソコンなどの使用が増えて、近くが見えにくくなっていませんか?それは、スマホ老眼かもしれません。放っておくと、不眠や肩こりなど体の不調を招く原因となることも。  目の…
2020.06.26 07:00
スマホなどによる「現代ダメージ・アイ」から回復術|魔法のトレーニングシート付き
スマホなどによる「現代ダメージ・アイ」から回復術|魔法のトレーニングシート付き
「友達とのLINEにかかりきりで子供がつねにスマホを手放さない」「YouTubeを見ていれば静かだからつい長い時間見せてしまう」──家庭のこんな現実が、わが子の目を確実に蝕んでいる。今のうちに…
2019.12.29 07:30
照気法で目をリラックスさせる
老眼も近視も改善!「眼ヨガ」のやり方|即効性抜群、すぐできる
 視界がかすむ、見えにくい、目が乾く…今や、老若男女が抱える目の不調。スマホやパソコンが普及した現代では避けられない問題だが、自分の力で、簡単に、すぐ解決することが可能だという。テ…
2019.09.21 07:00
老眼、疲れ目の劇的回復法|改善する食事、歩き方から入浴法、睡眠法まで
老眼、疲れ目の劇的回復法|改善する食事、歩き方から入浴法、睡眠法まで
 スマホ普及率が約8割に達し、“有史以来、人々が最も目を酷使する現代日本“。老眼や疲れ目はもはや国民病だ。ただし、きちんと予防や対策をすれば目の健康を保ち、視力を回復できることが最新…
2019.04.21 11:00

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シニア世代の“声ダメージ”に 声帯を大事にする3つの行動と喉を潤すオススメ食材4選【浜本千恵さん・専門医師監修】
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冷たいかきたま汁
超カンタン&お手軽“冷製スープ”で暑さで疲れた体を元気に! あると便利「水だしスープ」の作り方も
無用なトラブルを避けるためにも、一度は老後についてしっかりと話し合っておきたいものだ
老後の財産管理「話し合ったことがない」が7割超、認知症の備え8割が「検討したことがない」<老後の不安調査レポート>
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声帯ポリープ
声が出しづらいと思ったら要チェック!“声枯れ”に潜む危険な病気8「あー、と10秒続けて言えなかったら何らかの異変」【医師解説】
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考察『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』6話|「どん底まで落ちたら、弟が輝いて見えた」にたった一晩で7000件「いいね」が
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介護の現場で働く人たちの負担を減らす取り組みやサービス化の動きが始まっている
介護施設入居者の不快感やネガティブな感情を見える化 AIを活用して感情を読み取る実証実験を実施
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シニア女性の合唱隊が喉の不調を訴えている
シニアの危険な<声変わり>女性が中高年期に声変わりをする2つの理由を医師が解説
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2023年度の介護職の給与の実状
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