健康

2018.07.23 11:00

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ブームの「ヨガ」は健康寿命を支える　医学的効果にも期待

ヨガは根強い人気がある。長年続ける人の秘訣とは（写真／アフロ）

理学療法士やスポーツトレーナーが持つ体の知識をヨガにも取り入れてほしいと、全国で独自のヨガ指導を行う高尾さん（写真中央）

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この記事へのみんなのコメント

里中里美

2018-07-24

ヨガって昔からあるんですもんね。運動とかダイエットとか新しいものがどんどん出てきますけど、ずっと残っているものはやっぱり凄いんだなぁと実感。初めてみようかな。

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