健康

2020.06.26 07:00

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20代から老眼に!?スマホ老眼の解決法｜視力回復トレーニングやストレッチでみるみる変わる

知らぬ間にデジタル機器で目を使いすぎていませんか

温かいタオルをまぶたにのせて血流アップ！

2m以上遠くのもの、手元を10秒ずつ、10回繰り返し見る

出典：『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！　ガボール・アイ』

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