食

2019.09.25 06:00

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死亡率上がるor下がる「食べ物・食べ方」一覧｜古今東西の研究データまとめ

長生きが実現する食べ物とは？（写真／PIXTA）

コーヒーを1日3～4杯飲む人は、飲まない人と比べて死亡リスクが低かった

超加工食品をたくさん食べる人の死亡リスクは高い

ナッツを毎日食べる人は、死亡リスクが下がっている（写真／PIXTA）

焼肉やバーベキューなどで肉を高熱調理すると多環芳香族炭化水素（PAHs）などの発がん性物質が発生するといわれている（写真／PIXTA）

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