【週刊脳トレ】空間認知機能と遂行機能を鍛える「ペア外れ探し」
空間認知機能は、MCI(軽度認知障害)や、その前段階であるプレMCIなど認知症になる前から特に低下しやすい機能です。しかし脳トレや運動、他人とのコミュニケーションで改善することは難しくありません。脳トレは誰かと一緒に行うと効果が高まりますから、ご家族やお友達と楽しんでみてください。
監修:広川慶裕(ひろかわよしひろ)
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防/治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』(悟空出版)など。