【週刊脳トレ】視覚や空間を認知する機能と注意力がアップ! 「線たどり」
時間がかかったり間違ったりしたからといって、へこんではいけません。脳トレは繰り返し行うことが大事なので、視覚認知機能や空間認知機能を鍛えるため、何度でも挑戦してみてください。
監修:広川慶裕(ひろかわよしひろ)
1984年、京都大学医学部卒業。精神科医として、認知症予防/治療やうつ病などの精神疾患治療に専念。2014年より、ひろかわクリニック院長。精神保健指定医、日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。毎週水曜と隔週土曜に、クリニックにて運動と思考力を鍛える「認トレ教室」を開催している。著書に『認知症予防トレーニング 認トレ 一生ボケない! 38の方法』(すばる舎)、『あなたの認知症は40歳からわかる!!! 早期発見で発症、進行を抑える』(悟空出版)など。
【この連載のバックナンバー】
【週刊脳トレ】デュアルタスク機能をアップしよう! 「色の音読」
【週刊脳トレ】統合機能をアップしよう! 「バラバラ漢字」
【週刊脳トレ】ワーキングメモリと空間認識機能UPに!「隠し四字熟語」
【週刊脳トレ】遂行機能と注意力のアップを! 「左右ずらし指数え」