「尿に関する悩みを持つ人が60％超」読者調査で判明した“私漏れてしまいました”のリアルな声　医師が解説する排泄トラブルの原因

　くしゃみやせきをしたときなどに気になる尿漏れ。急な下痢などで気になる便漏れ…。相談がしづらい排泄トラブルに関して女性セブンの読者にアンケートを実施。2630名が回答したアンケート調査では、尿漏れの悩みがある人は全体の約34％。便漏れの悩みがある人は約6％だった。あなたと同じ悩みで他の人も困っているかもしれない。経験者なら共感するであろう、本誌に届いた尿漏れ、便漏れトラブルエピソードを紹介する。

教えてくれた人

佐藤亜耶さん／泌尿器科医・医学博士。女性と子供のための泌尿器科専門クリニック「自由が丘ウロケアクリニック」院長。

2000人超の読者が回答「尿に関する悩みを持つ人は約60％も」

　女性セブンのアンケート調査では、「排泄に関する悩みがある」人の中で、尿に関する悩みを持つ人が約60％を超えた。

　なかでも深刻なのは尿漏れに関する悩みで、「トイレまで我慢できず漏らすのは私だけだろうか」「くしゃみをしただけで大量に尿が出るのが恥ずかしい」といった声が多く寄せられた。

「女性の体は尿漏れしやすい構造をしているため、加齢とともに漏れやすくなっても仕方がないんです」と言うのは、泌尿器科医の佐藤亜耶さん。

「一般的に女性は、尿の通り道である尿道の長さが3～4cmで、男性の15～20 cmに比べて圧倒的に短いんです。それが加齢により骨盤の筋肉が緩むと、膀胱（ぼうこう）にたまった尿が漏れるようになるんです」（佐藤さん・以下同）

　読者世代の尿漏れには、2パターンあると佐藤さんは言う。

「1つは、出産や加齢によって骨盤底筋が緩んでしまい、お腹に力が入ったときにその反動で膀胱が刺激され、漏れを起こしてしまう腹圧性。もう1つは、急に尿意を感じたときに、自分の意思とは関係なく漏らしてしまう切迫性です。切迫性は過活動膀胱といって膀胱が過剰に反応してしまう状態が原因で起こります」

　また読者の約6％が悩みに挙げていた便漏れは、心因性による「下痢」などが原因という声があった。

「排泄に関する悩み」のアンケート結果

※女性セブン読者2630名が回答

【Q1】あなたは排泄に関する悩みがありますか？

●ない…772人

●ある…1858人

【Q2】「尿」についてどんな悩みがありますか？

●夜中にトイレに行きたくなる…968人

●笑ったり、重い荷物を持ったり、くしゃみをすると漏れることがある…915人

●昼間に頻繁にトイレに行きたくなる…559人

●トイレがなかったり、トイレに列ができていると不安になる…427人

●残尿感がある…301人

●膀胱炎になった…235人

●その他…129人

【Q3】「便」についてどんな悩みがありますか？

●便秘…552人

●便のキレが悪く、拭いてもきれいにならない、下着についてしまう…239人

●便漏れ…154人

●臭いがきついため、外出先でトイレに行きづらい…61人

●その他…111人

※上は複数回答による

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