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2019.04.22 06:00
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週刊脳トレ|空間の状況を把握する力を鍛えてみよう!「間違い探し」
短い時間で脳を元気にしてくれる『脳トレ』(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)。遊び感覚でできますが、認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善にも役立ちます!
脳の神経細胞は、情報伝達物質というものを介して、情報のやり取りをしています。これを活発にするには考え事などをして、脳への血流を促すといいのです。
今回は「間違い探し」です。「空間認識」という、空間に存在する物体の形や方向を把握する機能と「注意力」の向上に、いい影響を与えるトレーニングです。