シニアも安心ゼロから始める“AI超入門講座”「読む・聞く・話す」で操作OK！｜AIが便利な4つの理由を専門家が解説

　流行中の“AI”ツール、「アナログ人間だから使いこなせない」と思っていませんか。使ってみると意外と簡単で、「読む・聞く・話す」で操作OKなんです。「実際、AIはどうやって使うの？」「どんな使い方があるの？」など、いまさら聞けない素朴な疑問を専門家が指南。スマホを使ったAI利用術を紹介します！

スマートライフのイメージ — AIを活用したスマートライフをいまこそ始めてみませんか（写真／PIXTA）

進藤圭さん／『ディップ』メディア統括部長

AIが便利な4つの理由

「シニアのかたにAIをおすすめするポイントは4つあります」と言うのは、求人サイトを運営する『ディップ』の進藤圭さん。

「1つ目は、いろいろなことを覚えなくていいこと。たとえば、LINEなら『あのボタンを押して、スタンプはこうして……』と覚えることがたくさんありますが、AIは小学校で習った『読む・聞く・話す』で使えてしまいます。2つ目は、人間ではないので、何時間でもつきあってくれて、何を言ってもいいという点です。家族に相談しても『いま忙しい』と冷たくあしらわれることがありますが、AIは絶対邪険にしません」（進藤さん・以下同）

　確かに「60才だけどボルダリングをやってみたい」と家族に言ったら、「何をいまさら？」などとバカにされそうだが、AIなら逆に「素晴らしい挑戦ですね！」と褒（ほ）めてくれ、始める前の準備や注意事項、近くの施設名まで挙げてくれる。

「英会話の勉強にも適しています。人前で話すのは抵抗があっても、AIなら恥ずかしくないですよね」

　ずっと雑談していたい場合には、AIに「あなたは私の恋人」という役割を与えて、会話をすることもできるとか。

スマホでAIを使うには

Google Gemini（ジェミニ）の場合

【1】Googleアプリ（※）をタップ（軽く叩くこと）。

【2】検索窓（画面右上）の横にある星マークをタップ。

【3】下の枠に文章を入力するか、マイクのマークをタップして音声入力する。

（※）アプリをスマホに入れていない人は、App Store、Google Playからダウンロードし、自分のアカウントを作ってから行おう。

脳トレや相談も何でもOK

「3つ目は、いろいろな使い方ができるという点です。私がよくやっているのはクイズ。通勤電車の中で『○○に関するクイズを10問作って』と文章でチャットしています。ひまつぶしにもいいし、仕事上のヒントになることもあります」

　面倒な献立作りの相談にも乗ってくれる。

スマートスピーカーのイメージ — タイマーや献立の相談などスマートスピーカーはキッチンでも大活躍（写真／PIXTA）

「旅好きなら、『ドイツ旅行の計画を立てて』と声や文章で入力すれば、主要な観光地やアクティビティー、日本からの行き方などが出てきます。行程や段取りを考えることが面倒で旅から遠のいていたかたも、『行ってみよう』と思うでしょう」

　ただ、AIは間違った情報を取り込むこともあるので、具体名などは改めて調べた方がいいそうだ。

スマートスピーカーとは

　スマートスピーカーには、音声のみのタイプと、音声に加え、文字や画像も表示されるタイプがある。「OKグーグル、いま何時？」「アレクサ、明日の天気は？」というように使う

スマートスピーカーで記憶の整理

　4つ目は、メモ代わりになること。

「忘れないようにと、メモ書きがどんどん増えていきますが（笑い）、スマートスピーカーに覚えさせれば、『明日の予定はこれとこれ』など、記憶の整理もしてくれます。病院の予約時間や毎日のむ薬の時間設定もできますよ」

　使ってしまえば簡単なスピーカーだが、使うまでのセッティングが難しそう。

「確かに、セッティングには家族や詳しい人のサポートが必要ですね。私も、実家にタブレットを設定しました。両親から、『電話番号なんだっけ？パスワード忘れちゃった、（孫たちの）写真の見方がわからなくなった』など、何かあるたびに電話やLINEが来るんです。それで、タブレットに家族や行きつけの寿司屋の電話番号、パスワード、写真アルバムなどを登録し、音声で呼び出せるようにセッティングし直したら、電話がぐっと減りました（笑い）」

バイト探しもAIで見つけやすく

　進藤さんが属する『ディップ』では、仕事探しにAIを活用しているという。どういう仕組みなのだろうか？

「サイトやアプリでアルバイトを探す際、回答項目が複雑で、気に入った仕事に行き着けず、途中で脱落するかたが多かったんです。弊社の『AIエージェント』は、AIとしゃべりながら適職を見つけていくというサービスです。『自分に何ができるかわからない』と入力しても、AIが『いままで長くやってきた仕事は？』など、会話を深掘りしながら相談者の適性を見つけていく。AIは学習をするので、データが蓄積されるごとに次の段階のキャリアアドバイスができるようになるんです。本人も無自覚だった適性を発見できることも少なくないんですよ」

　もはやAIキャリアアドバイザーに仕事を聞く時代なのか。それほど、AIは欠点のない万能な存在なのだろうか？

「そんなことはありません。AIは何かを決めることやあいまいなことが苦手で、インターネット上にないもの（専門書などの情報）は、答えられません」

　AIは人の仕事を奪うというネガティブな意見もあるが、シニアにとってはいい友人になれそうだ。