【おいしい非常食ランキング・ご飯類編】「人気牛丼店の牛めし缶はストックに追加したい」と審査員絶賛

　いつ起こるかわからない地震や豪雨などの災害。実際に発生すると、ライフラインが使えなくなり、物流が途絶える恐れも。そんなとき、あなたの家の備えは大丈夫？災害時でも、食事で元気とエネルギーを補給するために、防災の専門家がおいしく食べられる非常食をガチ採点。結果を参考に、災害時用の備蓄食料を見直してみて欲しい！

教えてくれた人

石榑亜紀子さん／防災士・気象予報士。大雨や地震などの災害時にすべき備えをテレビやラジオ、WEBで発信。スイーツコンシェルジュでもあり「お菓子で防災」を提案。

鈴木佳世子さん／防災クッキングアドバイザー・料理家。阪神淡路大震災で被災した経験を活かし、熊本地震では、自炊支援を行う。最小限の材料や火力で簡単に作れる料理が得意。

飯田和子さん／日本災害食学会災害食専門員・栄養士。日常時と非常時の垣根をなくす「フェーズフリー」の食を提案。著書に『備えいらずの防災レシピ』（東京法令出版）。

草野かおるさん／防災士・イラストレーター。16年間の防災活動をもとに、イラストでわかりやすく情報発信。著書に『おうち避難のためのマンガ防災図鑑』（飛鳥新社）。

＜おいしい非常食ランキング・ご飯類編＞

採点方法／識者4名が3つの項目ごとに各10点満点で評価し（合計30点満点）、合計値の平均を「総合的なおいしさ」として順位を出しています。情報は3月中旬のものです。商品は、特記があるもの以外、3年以上の長期保存対応。価格は編集部調べ。

※評価コメントは、（石）が石榑亜紀子さん、(鈴）が鈴木佳世子さん、（飯）が飯田和子さん、（草）が草野かおるさん。

【8位】『マジックライス保存食 チャーハン』（サタケ／100g・410円）

合計ポイント：19.9点／おいしさ：6.8　味つけ：6.8　バランス：6.3

【7位】『そのまんまOKカレー　中辛』（三徳屋／ 300g・486円）

合計ポイント：20.6点／おいしさ：6.3　味つけ：7.8　バランス：6.5

【6位】『安心米 舞茸と根菜のおこわ』（アルファー食品／100g・410円）

合計ポイント：22.3点／おいしさ：7.5　味つけ：7.3　バランス：7.5

【5位】『HOZONHOZONおいしいごはん 五目ごはん』（横浜岡田屋／280g・561円）

合計ポイント：23.1点／おいしさ：7.5　味つけ：7.8　バランス：7.8

【4位】『尾西の五目ごはん』（尾西食品／100g・410円）

合計ポイント：23.4点／おいしさ：7.3　味つけ：7.8　バランス：8.3

　知られざるおいしい非常食。ご飯類編の1〜3位は次のページでご紹介！