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2026.04.03 16:00

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精神科医・和田秀樹さんが指南する「いい手抜き」と「悪い手抜き」の違い　体力が落ち、働くのがつらい人のための働き方4ステップ

精神科医が体力がない人の働き方を指南（写真／Photo AC）

精神科医の和田秀樹さん

ゴールから逆算すれば、手抜きをしても「結果」を出せる（写真／Photo AC）

礼儀を忘れずにはっきりと断ることが大切（写真／Photo AC）

楽にやる方法をAIに聞くのもおすすめ（写真／Photo AC）

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