《スマホを触る時間は生涯で6年》「半うつ」を生む原因を精神科医が解説「終わらない仕事・家事」「SNS上のキラキラ写真」「朝起きたら通知がずらり…」

あたりますように。

「猫の審査に通ったんですね」 ウチは2年連続、違う母猫が子猫５匹連れて来ました。 職場でそれを話した時に冒頭の言葉を言われました。 何となく気に入ってます。 物覚えが悪くなって久しいのに、隊長とぐれの名前を一発で覚え、十日以上経っても忘れない。興味があれば覚えられるんだ、と自分の力に驚いています。 隊長とぐれがぬらりんさんに少しずつ慣れますように。

面白いですね！「脳のために睡眠が必要」という説に本当に納得いかないです。クラゲも脳がないのに眠ってるでしょ？ もっと言えば、脳なんて「活動モードの追加パーツ」だって！ だから「眠らない脳こそ、老いない脳」っていうのも、逆説的におもしろいです。 まあ、それにしても「夜のかまた体操」って、寝る1時間前の1分だけじゃ、脳も体も十分にリフレッシュできんじゃないかしら？ まあ、とにかく「休息モード（眠り）」がデフォルトってのは、結構説得力があるな！<a href="https://speed-star.org/" rel="nofollow ugc">speed stars vs subway surfers</a>