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2024.04.27 12:00

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介護を受ける人・介護する人の心の負担を軽くする対策とは？介護とストレス問題を専門家が考察｜介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」

タイプA質問票（MMPI-3日本版マニュアル：三京房）／取材をもとに編集部作成（一部改変）

自分で工夫をしながら行う塗り絵や読書、なぞり書きが脳を活性化。「画面に表示される数字を押すタッピングのような簡単な作業では脳は活性化しません」（NIRS測定法）

『ウイーザス九段』の最高齢入居者・池邊昌子さん（101才）は大好きな美術書を読むことが楽しみ。それが日々のストレス解消にもなっているという

『ウイーザス九段』の屋上庭園。季節の花々や野菜、果物など入居者が園芸を楽しめる

「入居者同士のおしゃべりも日々のストレスを癒し、心身を元気に保つのに有効ですね」と古賀

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