薄毛対策｜頭頂、前髪の悩み・パサつき・コシなし髪の悩み｜自分でできるヘアケアのコツ
髪がパサつく、ハリ・コシがない、薄毛でぺちゃんこになる…そんな髪の悩みは、乾かし方とブローで解決！ヘアスタイリストの秋葉千菜さんにヘアケアのコツを教えてもらった。
「ポイントは、目的に応じたケアをすること。パサつく髪はキューティクルを整える乾かし方、ハリ・コシ不足は、ボリュームアップさせるブローなど、悩みをフォローする方法を取り入れると、理想の髪になれますよ」（秋葉さん）
頭頂ピタ子さんのお悩み解消テク
薄い頭頂が分け目を目立たせ、乾いた毛先が寂しい印象に見せてしまう。
●コシなし対策
生え際から頭頂に向かって指で分け目をジグザグになぞる。根元が起き、ハリのある髪に。
●コシなし＆薄毛対策
頭頂の毛束を取り、ロールブラシで根元まで巻いてドライヤーを当てる。頭頂がふんわりボリュームアップ。
●パサつき対策
手のひらにオイルをとり、濡れた髪の毛先につけて乾かす。熱から毛先を守り、うるおいを閉じ込めてしっとりと仕上がる。
●コシなし対策
根元から毛先へロールブラシを入れながらドライヤーを当て、毛先で3秒キープ。ふんわりカールがつくことで、顔周りの毛先に動きが出て若々しく。ドライヤーはノズルをつけると風が面になるので、ブローしたい場所に風を当てやすい。
●パサつき対策
ドライヤーの温風で髪全体を乾かした後、上から髪に沿うように冷風を当てる。キューティクルが整えられ、水分の蒸発を防ぐため、髪にツヤが出る。
●完成！
前髪スケ美さんのお悩み解消テク
額が透けて見える薄い前髪と、側頭部～後頭部の動きのない平面的な髪に老けを感じる。
●薄毛対策
髪を手ぐしで後ろから前へ持ってきながらドライヤーを当て、前髪を厚くする。左右からも風を当てて根元を起こし、ボリュームアップ。
●パサつき対策
まず、バームを小指の爪の大きさ程度とる。手のひら全体にのばして髪の内側から毛先になじませ、毛先を指でほぐす。バームの保湿効果でパサつきを抑えられる
うえに、毛先の束感で動きが出て、若見えに。
●コシなし対策
えりあしの髪を首に沿わせるように手で押さえながら、ドライヤーを当てる。頭頂とのメリハリがつき、ふんわりとしたハリがよみがえる。横から見たときに、ひし形シルエットになってバランスがよい。
●完成！
やせ髪を改善する頭皮ケア3カ条
「あれ、フケかな？」は注意！フケは頭皮環境が乱れているサイン。髪がやせる原因になります。次の3つの頭皮ケアで髪を育てましょう！
●シャンプー
泡立てたシャンプーで洗髪後、しっかりすすぐ。シャワーヘッドを髪につけると、地肌まですすぎやすい。
●ブラッシング
毛先が丸いパドルブラシを使って、乾いた髪を下から上へまんべんなくとかす。頭皮の血液やリンパが流れ、フェイスラインが引き上がる。
●頭皮マッサージ
両手の指の腹を頭皮にあてて3秒指圧後、頭皮をつまむように指を離す。これを頭全体に行い、頭皮の血行をよくして毛根に栄養を送り届ける。
教えてくれたのは
GARDEN Tokyo ヘアスタイリスト・秋葉千菜さん
旬を取り入れながら個性を活かすヘア提案が大人の女性に人気。
GARDEN Tokyo
東京都中央区銀座7-9-15
GINZA gCUBE11F：03・5537・5510
撮影／明賀誠、平林直己、国井美奈子
※女性セブン2019年4月18日号
