健康

2023.10.22 07:00

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目の筋肉を鍛えて疲れ目・老眼を改善する方法｜頭を使って脳も刺激！

目のコンディションを整えて毎日楽しい生活を（写真／イメージマート）

（上）まちがい探し

（下）まちがい探し

問題1の解答　まちがい探し

（上）まちがい探し

（下）まちがい探し

問題2の解答　まちがい探し

アイトレーニング「グーパーまばたき」のやり方

アイトレーニング「8点ぐるぐる体操」のやり方

アイトレーニング「親指うず巻きエクササイズ」のやり方

アイトレーニング「親指階段スライド」のやり方

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