週刊脳トレ|今週のお題は「入れ替え単語」 簡単な問題で頭の体操を
さまざまな場所に出かけて刺激を受けることは、脳に対してもいい影響を与えるのですが、外出もままならないときは「脳トレ」(認知症予防医・ひろかわクリニック院長の広川慶裕先生監修)に挑戦してみませんか?
認知症の予防やMCI(軽度認知障害)の改善の近道は、とにかく脳を働かせることです。特に何もしていないときも脳は働いていますが、考えたり覚えたりする作業により血液循環が高まり、神経細胞の機能をアップさせるのです。
今回は「入れ替え単語」です。言葉に関する「言語能力」と「注意力」や「推理力」のトレーニングになります。