健康

2021.10.30 07:00

0

足のむくみ「患者の9割に”抜け道血管”」足湯や着圧ソックスは逆効果【医師解説】

足のむくみがよくならない人は、もしかしたら別に原因があるかもしれない…

生活改善してもむくみが取れない人の原因は、足の甲にある「抜け道血管」にあった

【NG1】着圧ソックスをはく

【NG2】足湯につかる

【NG3】足を高くして寝る

テープは1本数百円程度で購入可能

テープの幅は5～7cmがおすすめ

手でおさえながらきつめに巻いていく

3～5周ほど巻いたら押さえつけるようにしてとめる

この画像の記事に戻る

関連キーワード

健康

この記事へのコメントはこちら！

コピーしました

コメント

最近のコメント

コメント一覧を見る

関連記事

70才以上女性の75％が「下肢静脈瘤」　アキレス腱の硬さが原因に【医師解説】

70才以上女性の75％が「下肢静脈瘤」　アキレス腱の硬さが原因に【医師解説】

やるのは恥だが役に立つ”こっそり筋トレ”　足指片付け、消毒スクワットほか11選

やるのは恥だが役に立つ”こっそり筋トレ”　足指片付け、消毒スクワットほか11選

膝の違和感「歩くとポキポキ音がする」もしかしてコロナ膝？症状チェック【医師監修】

膝の違和感「歩くとポキポキ音がする」もしかしてコロナ膝？症状チェック【医師監修】

話題の「カエル足エクササイズ」のやり方　お腹まわりや脚を引き締め、変形性膝関節症の予防にも

話題の「カエル足エクササイズ」のやり方　お腹まわりや脚を引き締め、変形性膝関節症の予防にも

「大腿骨骨折」は研ナオコ、赤木春江ら芸能人にも多発　死を招く“隠れ骨折”も

「大腿骨骨折」は研ナオコ、赤木春江ら芸能人にも多発　死を招く“隠れ骨折”も

認知症患者との共生を目指す「オレンジイノベーション・プロジェクト」とは？参画企業の取り組みをレポート

認知症患者との共生を目指す「オレンジイノベーション・プロジェクト」とは？参画企業の取り組みをレポート

シリーズ

最新介護ニュース

最新介護ニュース

介護にまつわる最新ストレートニュースをピックアップしてご紹介。国や自治体が制定、検討中の介護に関する制度や施策の最新情報はこちらでチェックできます！

介護中のニオイ悩み　対処法・解決法

介護中のニオイ悩み　対処法・解決法

介護の困りごとの一つに“ニオイ”があります。デリケートなことだからこそ、ちゃんと向き合い、軽減したいものです。ニオイに関するアンケート調査や、専門家による解決法、対処法をご紹介します。

介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて

介護付有料老人ホーム「ウイーザス九段」のすべて

神田神保町に誕生した話題の介護付有料老人ホームをレポート！24時間看護、安心の防災設備、熟練の料理長による絶品料理ほか満載の魅力をお伝えします。

「聞こえ」を考える

「聞こえ」を考える

聞こえにくいかも…年だからとあきらめないで！なぜ聞こえにくくなるのか？聞こえの悩みを解決する方法は？専門家が教えてくれる聞こえの仕組みや最新グッズを紹介します

切実な悩み「排泄」　ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介

切実な悩み「排泄」　ケア法、最新の役立ちグッズ、サービスをご紹介

数々ある介護のお悩み。中でも「排泄」にまつわることは、デリケートなことなだけに、ケアする人も、ケアを受ける人も、その悩みが深いでしょう。ケアのヒントを専門家に取材しました。また、排泄ケアに役立つ最新グッズをご紹介します！

「老人ホーム・介護施設」ウォッチング

「老人ホーム・介護施設」ウォッチング

話題の高齢者施設や評判の高い老人ホームなど、高齢者向けの住宅全般を幅広くピックアップ。実際に訪問して詳細にレポートします。

「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も

「介護食」の最新情報、市販の介護食や手作りレシピ、わかりやすい動画も

介護食の基本や見た目も味もおいしいレシピ、市販の介護食を食べ比べ、味や見た目を紹介。新商品や便利グッズ情報、介護食の作り方を解説する動画も。

「芸能人・著名人」にまつわる介護の話

「芸能人・著名人」にまつわる介護の話

話題のタレントなどの芸能人や著名人にまつわる介護や親の看取りなどの話題。介護の仕事をするタレントインタビューなど、旬の話題をピックアップ。

シリーズの一覧を見る